Yoga Kursübersicht

 

        

Freitag Vormittags bewusst & entspannt ins Wochenende mit neuer Energie gehen.

 

Melde Dich gern an.

Schnuppern 15€ oder Einzelkarte 20€ spontan möglich, wenn Platz im Kurs ist.

 

 

 

 

Kursübersicht

 

Yoga mit Baby

 

Bindung zum Baby, Stärkung, Yoga, Entspannung.

Spielspaß für Dein Baby.

Baby ab 4 LM - 9LM.

Auch für Papas.

Vernetze Dich mit anderen.

 

derzeit finden keine Kurse statt

Entspannung & Yoga für Schwangere

Vorbereitung auf die Geburt, mentale Vorbereitung, Beweglichkeit, Atmung und Kontakt zum Baby aufbauen.

Entspannung.

 

 

derzeit finden keine Kurse statt

Yoga & Entspannung

Entspanne, bewege Dich, lass Dich fallen. 

Geschützter Raum.

Finde Dich selbst.

Sanfte Yoga Einheit, geführte Meditation und Entspannung

 

Freitag

Koblenz Güls

09:00 - 10:00 

 

Termine: 06.03.

20.03 & 27.03.26

 

Schnuppern, Drop in möglich

 

Baby Yoga für Eltern ( auch ältere Kinder möglich) findet Montags von 10:30-11:30 Uhr - im Turnverein in Koblenz-Rübenach statt. Für Infos gerne melden

 

Melde dich sehr gerne per WhatsApp/Telefonisch bei mir, für eine Terminabsprache. 

Häufig gestellte Fragen

Welche Kurse biete Ich an?

Ich biete derzeit Yogakurse, Connecting zum Baby, Healing Sessions an. Healing Session/Körperreise: Dich beschäftigen Themen oder Symptome, lass uns gemeinsam in Deinen Körper hören. 

Nährstoffanalysen, sowie eine Beratung und Begleitung mit Närstoffen für einen gesunden Körper. kostenfreie Beratung & Begleitung

Wie kann ich mich anmelden?

Du kannst Dich über die Website per Nachricht oder telefonisch für einen Kurs anmelden.

Welche Vorteile hat Schwangerschaftsyoga?

Schwangerschaftsyoga fördert Deine körperliche Gesundheit, reduziert Stress und bereitet Dich mental auf die Geburt vor.

Wir üben gemeinsam mit Deinem Baby zu kommunizieren um Deine Bindung von Anfang an zu verstärken, Sicherheit zu bekommen.

“Die Schwangerschaftsbegleitung hat mir geholfen mich ohne Hebamme sicher auf meine Geburt vorzubereiten.

Ich konnte mir und meinem Körper vertrauen, durch die Übungen der Kontaktaufnahme mit meinem Baby konnte ich mich mit meiner Tochter verbinden, es war ein unglaubliches Gefühl." M.

Kontaktiere mich

Für Anfragen und Buchungen erreichst Du mich telefonisch oder per E-Mail.

Standort

MamAsana Yoga & Health
56072 Koblenz, Deutschland

Über uns

MamAsana Yoga & Health wurde gegründet, um werdenden Müttern in Koblenz und weltweit eine spezialisierte Unterstützung während und nach der Schwangerschaft zu bieten.

Als erfahrene Bindungsorientierte Doula und Yogalehrerin konzentriere ich mich auf Deine individuellen Bedürfnisse.

Meine Kurse sind darauf ausgerichtet, Deine körperliche und geistige Gesundheit zu fördern und Dir eine positive Geburtserfahrung zu ermöglichen.

Ich gaube an die Kraft in uns, ich würde dich gerne während Deinem besonderen Lebensprozess unterstützen.

Ich bin dankbar dafür, wenn ich Frauen und Eltern in Ihrem Prozess unterstützen darf.

Jede Frau sollte sich sicher von Herzen betreut und bestärkt fühlen.

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