Kursübersicht 

 Adventsangebot vom Freitags, 28.11.25-19.12.25

Yoga mit Baby

 

Bindung zum Baby, Stärkung, Yoga, Entspannung.

Spielspaß für Dein Baby.

Baby ab 4 LM.

Auch für Papas.

Vernetze Dich mit anderen.

 

Freitag

Koblenz Güls

10:30 - 11:30

Entspannung & Yoga für Schwangere

Vorbereitung auf die Geburt, mentale Vorbereitung, Beweglichkeit, Atmung und Kontakt zum Baby aufbauen.

Entspannung.

 

 

Freitag

Koblenz Güls

13:00 - 14:00

Yoga & Entspannung

Entspanne, bewege Dich, lass Dich fallen. 

Geschützter Raum.

Finde Dich selbst.

Sanfte Yoga Einheit, geführte Meditation und Entspannung

 

Freitag

Koblenz Güls

09:00 - 10:00 

Baby Yoga findet auch

Donnerstags in Koblenz Ehrenbreitstein statt bis zum 21.11.25 - 10:00 - 11:00 Uhr - 4 Wochen KURS

 

Du hast jederzeit die Möglichkeit zu schnuppern. Meld dich sehr gerne per WhatsApp/Telefonisch bei mir, für eine Terminabsprache. 

Häufig gestellte Fragen

Welche Kurse biete Ich an?

Ich biete derzeit Yogakurse, Entspannungsreisen zum Baby, sowie Körperreisen an.Körperreise: Dich beschäftigen Themen oder Symptome, lass uns gemeinsam in Deinen Körper hören. 

Nährstoffanalysen, sowie eine Beratung und Begleitung mit Närstoffen für einen gesunden Körper. 

Wie kann ich mich anmelden?

Du kannst Dich über die Website per Nachricht oder telefonisch für einen Kurs anmelden.

Welche Vorteile hat Schwangerschaftsyoga?

Schwangerschaftsyoga fördert Deine körperliche Gesundheit, reduziert Stress und bereitet Dich mental auf die Geburt vor.

Wir üben gemeinsam mit Deinem Baby zu kommunizieren um Deine Bindung von Anfang an zu verstärken, Sicherheit zu bekommen.

“Die Schwangerschaftsbegleitung hat mir geholfen mich ohne Hebamme sicher auf meine Geburt vorzubereiten.

Ich konnte mir und meinem Körper vertrauen, durch die Übungen der Kontaktaufnahme mit meinem Baby konnte ich mich mit meiner Tochter verbinden, es war ein unglaubliches Gefühl." M.

Kontaktiere mich

Für Anfragen und Buchungen erreichst Du mich telefonisch oder per E-Mail.

Standort

MamAsana Yoga & Health
56072 Koblenz, Deutschland

Über uns

MamAsana Yoga & Health wurde gegründet, um werdenden Müttern in Koblenz und weltweit eine spezialisierte Unterstützung während und nach der Schwangerschaft zu bieten.

Als erfahrene Bindungsorientierte Doula und Yogalehrerin konzentriere ich mich auf Deine individuellen Bedürfnisse.

Meine Kurse sind darauf ausgerichtet, Deine körperliche und geistige Gesundheit zu fördern und Dir eine positive Geburtserfahrung zu ermöglichen.

Ich gaube an die Kraft in uns, ich würde dich gerne während Deinem besonderen Lebensprozess unterstützen.

Ich bin dankbar dafür, wenn ich Frauen und Eltern in Ihrem Prozess unterstützen darf.

Jede Frau sollte sich sicher von Herzen betreut und bestärkt fühlen.

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