Willkommen bei MamAsana Yoga & Health

Entdecke hier meine aktuellen Events & Workshops

Gesundheitsworkshop mit Meditation

Mittwoch, 09.07.25 - 20 Uhr

eine kleine geführte Meditation durch Deinen Körper.

Aufklärung und gesundheitlicher Austausch, was beschäftigt dich derzeit gesundheitlich?

Hier können Fragen gestellt werden, Hilfestellung und Empfehlungen gebe ich Dir an die Hand.

 

Von Herzen freue ich mich auf Dich

 

Entspannungsmeditation mit geführter Atmung

mögliche Begleitungen und Kurse

 Online Gruppen Begleitung

Einstieg jederzeit möglich, Kosten sind jedoch auf 222€ gestiegen.

Ratenzahlung möglich!

Kraftkreis für Frauen - Online Gruppen Coaching

derzeit Warteliste - Preis 222€

Schwangeren Begleitung - Online Gruppe

derzeit Warteliste - Preis 222€

abgelaufene Events 

Interesse? Melde Dich gerne!

Magische Cacao Ceremonie

Herzöffnend

Herzöffnende Cacaoceremonie

mit Gesang, Ecstatic Dance, Herzöffnende geführte Meditation, Übungen die Dich mehr zu Dir und Deiner Selbstliebe führen.

 

Ort: Yogastudio Planstr. 13,

56072 Koblenz-Güls

 

Entspannungsworkshop 

Entspannung, Atmung, sanfte Bewegungen, geführte Meditation, Klang, naturreine Düfte.

 

Genieße Deine Me-Time.

Im Anschluß positiver Austausch über Gesundheit. HochwertigeProdukte zum testen, um Deine Gesundheit zu optimieren für einen besseren Schlaf, Leistung und Gesundheit.

 

Ort: Yogastudio Planstr. 13,

56072 Koblenz-Güls

Schwangeren Workshop

Vorbereitung auf die Geburt.

positiver Austausch.

Atemtechniken, sanfte Yogabewegungen, geführte Reise zu Deinem Baby.

 

Handbuch und Meditation bekommst Du digital geschenkt, mit meinem Handbuch als Wegweiser kannst Du Dich zu Hause mit Wissen füllen und die Übungen, Partnerübungen und Atemtechniken praktizieren. 

 

Ort: Yogastudio Planstr. 13,

56072 Koblenz-Güls

Häufig gestellte Fragen

Welche Vorkenntnisse werden für die Yoga-Kurse benötigt?
Unsere Yoga-Kurse sind für alle Levels geeignet, auch Anfänger sind herzlich willkommen.

Gibt es spezielle Kurse für Anfänger?
Ja, wir bieten spezielle Kurse für Anfänger an, die sich zum ersten Mal mit Yoga beschäftigen.

Wie lange dauern die Geburtsvorbereitungsworkshops?
Die Geburtsvorbereitungsworkshops dauern in der Regel 2-3 Stunden und beinhalten praktische Übungen sowie theoretische Informationen.

“Durch die Yoga-Kurse bei MamAsana habe ich meine Schwangerschaft entspannter und bewusster erleben können. Die Übungen waren genau auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt und haben mir sehr geholfen.”

[E.]

Kontaktiere uns

Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen oder um sich für einen Kurs anzumelden.

Standort

MamAsana Yoga & Health
Koblenz, Deutschland

Über Mich

MamAsana Yoga & Health - Gerda Kaufmann hat sich auf das Themengebiet Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung spezialisiert.

Sowie die Frauengesundheit.

Meine Stärke ist es Dich wieder mit Dir selbst oder Deinem Baby in Kontakt zu bringen.

Finde Deine wahre Essenz, entspanne, fließe, verbinde Dich, lasse Los, dass alles kannst Du hier lernen.

 

Derzeit finden Kurse in Koblenz-Güls und ab November in Vallendar statt.